aerobic

Aerobic for voksne kvinner

Hver torsdag kl. 19.30 - 20.30 i skoleåret møtes voksne kvinner til aerobictrening i gymsalen på Trones skole sør. Aerobic er enkle treningsøvelser til musikk, en trivelig måte å komme i bedre form på. Du behøver ikke ha prøvd aerobic tidligere og trenger ikke være i spesielt god form, vi holder et rolig tempo og du bestemmer selv hvor hardt du vil trene. Ta kontakt med Elmira Javadi, 919 19 597 elmira@sprakverksted.no hvis du vil vite mer. Ingen påmelding, det er bare å komme.
Neste samling er torsdag 25. januar.